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2005年3月18日 (金)

スキムミルクが何処にもな~い!

昨日テレビのスパスパで痩せるヨーグルトの作り方を見た!
そのヨーグルトを2週間食べつづけて,皆さん凄いダイエットに成功してた。
只今娘とダイエットに取り組んでる私達は、これは明日からさっそく始めようと言う事になり、
作り方を必死で筆記!
母(つまり私)は卓球練習の後(11時半頃)スーパーのスキムミルクの棚の前へ。。。
何々売れ切れ~~!!
ならば別の店へ。。。えっ~~また売れきれ~~~!
ではでは小さい店ならば。。。あぁ~残念!!
もう一軒行ってみるか。。。またまた売れきれ!!
店の方によると朝、即無くなったとの事,やっぱりテレビの影響は凄い。
この分だと多分メーカーの出荷も遅れると思うので、
いつ入荷するのか解らないと言われた(;_;)
がっかりしながら,メーカーさんもビックリの大喜びだろうな~なんて思った。
以前は高野豆腐や酢大豆・黄な粉・ごま時々。。。すぐに売れ切れだった、
今はいつでも手に入るしあまり売れてない感じ。
長続きは難しいからねっ。
我が家ではカスピ海ヨーグルトだけはもう2年以上毎日食べている。
母から少し分けてもらったカスピ海菌今も元気で、ちゃーんとヨーグルトを作ってくれる。
スキムミルクが手に入るまでは我が家のカスピ海ヨーグルトで我慢だっ!!
テレビを見逃した方の為に作り方を。

最高に痩せるヨーグルト
水400ccを火にかけ,スキムミルク100gを混ぜ合わせる。
40度くらいになったら火から降ろしプレーンヨーグルト40gを加える。
清潔な器に移し,紙ナプキンなどでふたをして
40度くらいの温度の所で6~8時間ねかせる。
以上で出来上がり!!

1日400g食べる
痩せる食べ方は
平日の朝食はこのヨーグルト200グラムだけをフルーツとか入れて食べる。
昼食は普通に
3時のおやつにまた200グラムヨーグルト
夕食は普通に
※ただし普通の食事もダイエットを考えた食事で。

そしてそしてここが痩せ時
土・日はこの400グラムのヨーグルトのみを3回に分けて食べる!
これだけ。。。。そうこれだけ!!
食べやすくバナナ・イチゴなど入れて食べてもかまわない。
この土日が大変だけど,これで2週間で8キロ痩せた方もいたし、
皆さんウエストが~~~ほっそり!!

ま~~土日は私は無理!!
無理無く進めるのが長続きのコツ!
コツコツとやって見よ~~私達親子(^○^)
試される方が居たら、情報交換しあいましょうm(__)m

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コメント

 電波の影響力て凄いよねスキムミルクが店頭に無くなったりココアが無くなったりするんだから
当事者にしてみれば死活問題にもなりかねない間違った情報を流さないようにして貰わないと困りますよね。
 NHKなんか特に真実を公平に流さなくてはいけないと思う、うがった見方をすれば国民をコントロールする事だって可能なんだから。

投稿: 亀仙人 | 2005年3月18日 (金) 15:52

こんばんは~☆
ややや、スキムミルク探索隊ここにもいらっしゃいましたか!!
私もしなびた小さな店にも足を運びました、、
スーパーで出会った、スキムミルクを求める奥様と立ち話もしてしまいました。。

加えて、DDRの話題に目が。。
実は私も今ダイエットのため毎日やり始めました笑 押し入れから引っ張り出して、、
毎日30分がんばっております!!

そして、、韓国ドラマにもはまっております~
母と毎日朝見ております♪
きっかけはホテリアーでした☆

ちなみに、中学の時の部活は卓球でした!
こちらでの話題が自分に身近なものばかりで、びっくりしました!!

また遊びに伺いまーす^^

投稿: | 2005年3月18日 (金) 21:58

すみません、、
↑上記の投稿に名前などを入れ忘れてしまいました、、
にゃう

投稿: にゃう | 2005年3月18日 (金) 21:59

痩せるの文字に釘付けになってしまいましたよ。(笑)

でも、土日にヨーグルトだけの生活は出来ないので、きっと私は出来ないっす・・・。

投稿: たまぞう | 2005年3月20日 (日) 10:31

 私もスキムミルクを求めにいろいろ回ったのですが・・・品切れでした。業者の方達に「かなりの数が必要だ」など予測してほしいなぁ。なんて思っちゃったりなんかして☆
 一体ドコならあるんでしょうか? 

投稿: はまこ | 2005年3月20日 (日) 17:40

 やっぱり皆さんも例のものを探したんですね!
あんな効果を見てしまったら実行しますよね。はまこさんの言うとおりミルクの業界の人たちに予測していただきたいものですね。
 スキムミルクはスーパーやドラッグストアなんかにあると思いますよ。

投稿: ゆり | 2005年3月20日 (日) 17:52

私も早速肥満気味の二男と試みましたが一口食べて二男は「まずい!」と断念。私一人頑張ってます。気持ちお腹がすっきりしたような・・・

投稿: ハンク | 2005年3月20日 (日) 18:54

スキムミルク、本当にいつものことながら、即売り切れ状態にびっくりです。
http://www.shopwave.ne.jp/jhc/shop/index.htm
にありましたよ。
お菓子やパンの材料を扱っているおみせみたいで、穴場だったのかな?

投稿: 甘酢 | 2005年3月21日 (月) 09:19

TVを見て私もお店に行きました。最後の3個を手に入れて帰りましたが、計算したら足りませんでした。とりあえず見切り発車をして始めてみました。本当にTVってすごいですね。でも・・・あちこちに声をかけていたらだんだん集まってきちゃってすごい量になっちゃいました。せっかくなので家族で始めることにしました。3日たちますが、最初の2回分はちゃんと発酵していなかったみたいですね。スキンミルクの香が強くて飲むヨーグルトみたいでした。3回目に作った物は濃度がついてきてちょっと癖のあるチーズムースみたいでした。そんなにおなかもすかないし、何とか続きそうですよ。ヨーグルトはそのつど低脂肪を探して使ってます。今日は無脂肪を見つけて作ってみました。私の家の近くのスーパーにはもうつんで置いてありましたよ!すでにブームは終わっちゃったのかな~と思っていたら何人かの女性がかごに入れていました。皆さんのところではいかがですか?

投稿: みこ | 2005年3月21日 (月) 20:12

お恥ずかしい・・・昨日のも失敗作かな?今朝の分はおいしいヨーグルトって感じでした。昨日は発酵しすぎだったのかも知れません。温度や時間を守ったほうがいいですよ~私は毎回違うものが出来あがっているような気がします。

投稿: みこ | 2005年3月22日 (火) 12:11

プリグ始めて今回の記事が一番たくさんのコメントを頂き、やっぱり皆も見てるんだな~って感じました。
ではでは大変に遅れて申し訳有りませんでした、御一人御一人レスを付けたいと思います。

亀仙人さん>電波の力って本当に凄い!!
国民をコントロールする事だって>>>想像するとゾッとします、恐ろしい間違った情報を流したら日本中大パニック!!本当に怖い事です。。。しっかりせんか~NHKってねっプンプン!!

にゃうさん>嬉しいですね~たくさん共通する話題が多くて。
近かったら家の娘の家庭教師に是非お願いしたいものです。
いろんな所当たりましたが,男の家庭教師はたくさん居るんですが,女性が見つからなくて~!
にゃうさんのお母様も一緒にDDRやりますか?
私は娘と張り合ってます,ちなみに娘は中学2年(^。^)

たまぞうさん>土日ヨーグルトだけの生活したら試合出れないよねっ!
。。。試合無くても我慢できない?
美味しいものがいっぱいのたまぞうさんのページだもん無理かも~(^_^)

はまこさん>残念ですがちょっとの間の辛抱ですねっ!いつもの事ですがあまり続かないらしく、その内全然売れないみたいです^^;
私達頑張って見ましょう~。

ゆりさん>所が所がドラックストアー今回穴場と思い行きました~。。。がっ。。。全部売れました~との事!考える事は皆一緒なんだな~って苦笑い(^_-)

ハンクさん>やっぱりスキムミルク…つまり脱脂粉乳を水で薄めては美味しくないと思います。
低脂肪牛乳で作ってもまずいから、それよりまずいって事だから,想像が付きます。
でも超効くなら我慢できる~~~(゚-゚)

甘酢さん>なんでなんで??そのネーム甘酢??
私がお料理で一番好きな味付けです(^○^)
私も即ネットで探したのですが,カード払いで番号など入れるのが不安だったので止めました。
甘酢さん所は??振り込みとか・着払い?だったら良いのに~。

みこさん>情報有難うございます。ヨーグルトは時間と温度で固まり具合が全然違いますよねっ!
カスピ海ヨーグルト2年作り続けて,いろんな事が解るようになりました。
大体時間で揺すって見て、表面だけか?中まで固まっているか確認します,それによってまだ時間を置きます。
ちょうど良い感じに出来たら、密封して冷蔵庫に入れておくと軽く1週間は持ちますよねっ。
夏場は気温も高いから早くできるけど、冬場は時間が掛かるし、低脂肪だから。。。またまた時間と温度を要するんですよねっ。
私は思うんですけど、あれカスピ海ヨーグルトの菌で作った方が更にダイエット効果有るんじゃないかな~って?

投稿: | 2005年3月22日 (火) 20:27

αリポ酸(あるある大辞典)、粉寒天(ためしてガッテン)、そしてスキムミルク・・・次は何がくるんですかねぇ?私は、低脂肪牛乳によるミルク寒天で、一食置き換え、便秘しらずで1ヶ月で4キロ減、やってしまいました。

投稿: ノリ | 2005年3月23日 (水) 00:23

はじめまして!私もテレビ見ました!
なんと雑誌にもこのヨーグルトが載っていたらしく、
私は放送日の昼にその雑誌の新聞広告をみて
「スキムミルクヨーグルト」と書いてあるのを
読んで、
「これはスキムミルクが売れるに違いない!」
と察知して
放送前に買いましたー☆☆
でもすぐになくなっちゃって、どこにも売ってないないないない状態!と思ったら!!
私は某デパ地下でバイトしているのですが、
そこの成城石井には業務用の1キロのスキムミルクが大量に売ってました!もちろん買って
せっせせっせと作っては食べてます!
みなさまも大手有名スーパーに行かれてはいかがでしょうか??

投稿: ハチコ | 2005年3月23日 (水) 02:18

ノリさん>書きこみ有難うございます。
次は何がくるんですかねぇ?>>ホントホント!
お店もちゃんとチェックですね<お店へ
いち早く情報を流しているページ有ったから,早めに解るかもね。
ミルク寒天魅力的な事書いてくれるじゃ有りませんか~(^_^)
教えて教えて作り方,ヨロシクお願いします。
牛乳寒の要領と思いますが分量などお願いします。
出来ればアドレスなんか書いてくれたら嬉しいな~。

ハチコさん>事前に察知。。。凄い!!番組案内は見たものの,確かにスキムミルクでダイエットって書いてあったが,そこまで気が効かなかった~!
そんなハチコさんってどんな人??
いざハチコさんのサイトへゴー!!

投稿: 探 | 2005年3月23日 (水) 09:49

ノリです。
探さん、ミルク寒天、ご紹介しますね。
作り方は通常の牛乳寒の要領で難しいことは何もないですよっ♪

☆分量☆
・低脂肪牛乳600cc
・粉寒天5g
・砂糖大さじ1
・バニラエッセンス10滴ぐらい 

温めた牛乳に粉寒天・砂糖を入れて充分溶かしてからひと煮立ちさせます。火を止めてからバニラエッセンスを入れ、型に流し込み冷やし固めて出来上がり。

やはりダイエットが目的なので砂糖は気持ち大さじ1杯で味気ないのですが、そこでポイントはバニラエッセンスをたくさん入れることです。杏仁豆腐?のような風味でいただけるかなぁ。

飽きずにひたすら作っては食べる・・・の繰り返しですが、参考にしてくれたら私もうれしいです。

投稿: ノリ | 2005年3月24日 (木) 00:30

探です、ノリさんさっそくレシピ―有難うございます。
本当に簡単でこれなら毎日だって作れますねっ!
低脂肪牛をまだ手に入らないけど,スキムミルクと水で作った脱脂粉乳に変えて作ったら,もしかしてもっとカロリー無し???
何しろ手にまだ入らないからカロリー計算出来ない(-_-) バニラエッセンスで食べやすく。。。良い考えナイスッ!!
さっそく作って見ます。
後、砂糖をオリゴ糖とかカロリー無しの甘味料で作ってみます。
作ったら感想書きますから,また是非覗いて見てくださいね―。
もしかしたら,このレシピ―記事にしても良いかしら?
よろしくお願いします。

投稿: ノリさんへレス | 2005年3月24日 (木) 10:30

探さん、ノリです。ミルク寒天ですが、たいしたレシピでもなくなんだか恐縮ですが・・・、よろしかったら記事にしていただいてOKで~す。私もうれしいです。
私も体によいもの、美容によいもの、聞けばすぐくいついちゃう方なので何でも試します!!
今、肌にいいものとして、取り入れてるのはアミノコラーゲン(缶入り粉末)&ビタミンC(錠剤)、青汁&豆乳&きなこドリンク。ダイエット中はお肌にも影響が出ますので、これらを毎日補ってますよ。少し乾燥していた肌が潤ってきたようなないような。。。まだまだ頑張りますデス。

投稿: ノリ | 2005年3月26日 (土) 01:47

さっそくアップさせて頂きましたし、昨日も今日も美味しく頂いてます。
これはずっとずっと続けます,なんてたってダイエット始めてから便通に悩んでいましたが,一気に快調。
青汁・黄粉・ゴマ・ビタミン.カスピ海ヨーグルト・
ブルーベリージャム(手作り)これは頂いてます。そうそう、ダイエットして肌に艶がなくなるかも~!
気を付けよう!アミノコラーゲン高そう??
飲みやすいですか?

投稿: ノリさんへ | 2005年3月26日 (土) 16:32

困ってます。我が家のパン焼き器は材料にスキムミルクを使うのですが、どこへ行ってもない!ない!!ない!!!牛乳ではタイマーを使えないし、不都合極まりない。な~んで日本人って集団行動になってしまう民族なんでしょうね。集団催眠にもかかりやすかったりして…。不気味な現象?
ちなみに私、なぜスキムミルクがスーパーの棚から消えて、その代わりにお謝りの紙がぶらさがっていたのか、このホームページを読むまで知らなかった人です。

投稿: きみちゃん | 2005年3月26日 (土) 22:47

アミノコラーゲンですが、明治製菓が出している缶入り(約1ヶ月分)のもので、ドラッグストア(マツキヨ)で安売りで2000円くらい。もっと安いと、2000円切ることも。お化粧品くちこみサイト『アットコスメ』のサプリメント部門で1位で今話題のようです。この粉末コラーゲンは、成分濃度が高く、効き目をかんじやすいと思います。肌が活性される夜、就寝前に飲み物に溶かして頂きます。私は、寝る前に紅茶に入れて飲みます。特別、この粉末じたい臭さなどはあまり感じませんし、飲み物の味も変えなくておすすめです。某有名通販化粧品のサプリメントは手頃で良かったのですが、コラーゲンの成分数値が低くてあまり効果が感じなかったもので。
もし、ドラッグストアに行かれたら覗いて見てくださいね。

投稿: ノリ | 2005年3月27日 (日) 02:22

日頃からスキムミルクを使用している方には、迷惑な話ですよねっ^^;
普段はこっそりとって感じで、棚に少し置いてるだけだから、無くなるのも早かったです。
今だ発注はしてても届く見とおしさえ立たないとお店側の回答でした。
毎朝作り立てのパン魅力的ですねっ。
今は炊飯器でパンが焼ける物が出てるし、欲しい商品のひとつです。
お勧めパン焼き有ったら教えてください。
私は失敗の無いパンをこのページでアップしていますが(左上)
その生地でいろんなパン作るだけで、あまり知りません。

投稿: きみちゃんへ | 2005年3月27日 (日) 10:58

またまた情報有難うございます。
ノリさんが他社の物も試されて今飲んでいる物だから間違い無い!!
マツモトキヨシなら10件位先に有るし、Welciaも側に有ります、きっとWelciaの方が安いかも?
さっそく試して見ます。
お肌の曲がり角はとっくに過ぎ何回もUターンしているこのお肌(-_-;)それでも最後まで頑張るぞっ(^^)
飲み始めたらいろいろ報告するねっ。。。いらないっていわないでチョッ。

投稿: ノリさんへ | 2005年3月27日 (日) 11:09

テレビ欄を見て買いに行った人がいたとは・・さすがです。私なんか自分の体調を考えて、一週間後なんて思っていたからあるわけない。ブームが去るのを静かに待ちます。スキムミルクなんか失敗しても金額的にたかが知れてるし、以前エステで大失敗して、超高額のローンを払った私としては何も怖くないが、増え続ける自分の脂肪だけが怖い

投稿: イカ | 2005年3月28日 (月) 12:33

イカさん始めまして、体調悪いの?
スキムミルクは今日も大きなお店で覗いて来たけど、
まだガラリと棚が空いてました。
入荷はいつでしょうね~??
超高額だった、で。。。成果の程は??
大失敗って??すぐ元に戻ったの???
このページで案内している、ノリさんお勧めの牛乳寒、これも良いですよ~。
良かったら試して結果報告なんて。。嬉しいけどな~。
待ってます。

投稿: イカさんへ | 2005年3月28日 (月) 23:17

はじめまして。スキムミルクですが、
現在、楽天に若干あるみたいです。
残りわずかのようですので、お早めに!
http://ninki2.nablog.net/blog/k/20022808.html

投稿: milk | 2005年3月30日 (水) 01:58

スキムミルクと言えば北海道
北海道の旭川のスーパーに、たくさん売ってますよ。
北海道に、知人のいる方は、たのんで買われるとよいでしょう。

投稿: まる | 2005年4月14日 (木) 09:18

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