« 今日のNHK予算審議見たけど。。 | トップページ | 痩せられない黒酢ダイエット? »

2005年3月31日 (木)

スパスパ最終回

やっぱり見ちゃった!
その前に今日携帯機種変しました。
90日間?番号案内が流れるそうです、宜しくねっ。
アドレスは明日変えるけど、一番前がygacianがkgacianに変わるだけです、その後は一緒です。
お友達は変更お願いします(こんな所からごめんなさい)
落ち着いたらメールしますけど。

スパスパ情報から
食べて痩せる食材
5位.。。羊の肉
4.。。サメの油
3.。。凍り豆腐
2.。。エゴマ
1.。。ゴーヤ茶
そして今日発表したこれが一番!!ガシュツ(紫ウコン)
ま~手に入りそうも無いから関係無いかな!
じゃ~あんなに反響を呼び、今だ手に入らないスキムミルクで作るヨーグルトは何位なの~??
ちょっとガッカリ!!
そう言えばゴーヤ茶お土産で頂いてまずくて冷蔵庫にしまいっぱなしだった、
思い出して見たら大丈夫、乾燥剤が効いてた。
まずくても飲んでみるか―って事で、今日はゴーヤ茶にアミノコラーゲンを入れて先ほど飲んだ。
風呂上りにダンレボで5曲ほどステップを踏んだら、汗だくでまた風呂へ。。。
これで今日はバッチリだっ。

|

« 今日のNHK予算審議見たけど。。 | トップページ | 痩せられない黒酢ダイエット? »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/74517/3513657

この記事へのトラックバック一覧です: スパスパ最終回:

« 今日のNHK予算審議見たけど。。 | トップページ | 痩せられない黒酢ダイエット? »